Жим штанги лежа на полу. Плюсы выполнения и происхождение #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:18 2 years ago 118 394 Скачать Далее
ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ РАЗНЫХ ХВАТОВ В ЖИМЕ ЛЕЖА DON PABLO / TRAINING / LIFTING 1:41 4 years ago 25 580 Скачать Далее
7 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ЖИМ С ПОЛА ЭТО КРУТО DON PABLO / TRAINING / LIFTING 5:36 4 years ago 24 220 Скачать Далее
Жим штанги лежа на полу - для чего нужно это упражнение? Мышцы для жизни 10:27 2 years ago 914 Скачать Далее
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард Invincible 11:14 3 years ago 63 003 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 834 928 Скачать Далее
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения. С чего начать Виталий Серебрянников 4:02 6 years ago 37 291 Скачать Далее
Жим с пола, как он помогает улучшить результат 190х4х4 DON PABLO / TRAINING / LIFTING 5:18 1 year ago 4 933 Скачать Далее
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА - #1.ПОЛНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг 9:26 7 years ago 47 578 Скачать Далее
Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:17 2 years ago 99 472 Скачать Далее
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА / Теория, правила и техника выполнения. Упражнения для груди. Body Like 13:32 3 years ago 46 307 Скачать Далее
Жим штанги на наклонной скамье лучше, чем на горизонтальной! Разбор Шреддера Alexei Shredder 10:30 1 year ago 96 010 Скачать Далее
ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Жим лежа узким хватом на полу | Необычное упражнение на ТРИЦЕПС Александр Тимофеев 5:40 2 years ago 1 403 Скачать Далее
